Grundlaget for en gigtvenlig og gigtlindrende kost

Masser af Øko. grøntsager

Masser af Øko. frugt

Proteiner fra fede fisk

Proteiner fra Øko. bønner, linser, kikærter m.fl.

Proteiner fra Øko. mælke og ost, hvis man kan tåle mælke- og mælkeprodukter?

Kulhydrater fra Øko. rugbrød, grovbrød, ris, kartofler, mv.

N3 fedtsyrer fra fede fisk, hørfrøolie, rapsolie og græskarkerner mv.

N6 fedtsyrer fra solsikkeolie, rapsolie og majsolie mv.

N9 fedtsyrer fra oliven- og rapsolie

1 glas Øko. rødvin

Masser af alm. postevand

Kostkonsulent Rie Møllers Balancete

Urternes naturlige indhold af aktive væskeregulerende og udrensende stoffer, er spec. tilgodeset i denne blanding.  
Væskeansamlinger er ofte et hyppigt problem i forbindelse med gigt, allergi, intolerance, pre. mens. problemer, 
dårligt kredsløb, forhøjet blodtryk mv.  
Teen kan drikkes at enhver, der dagligt eller i perioder har problemer med led smerter og væskeansamlinger.
Balancete frarådes til ældre, der ikke drikker tilstrækkeligt i hverdagen.
Dosering: 1½ spsk. væskeregulerende te, 1 liter kogende vand
Trække-tid: 8-10 minutter
Kan drikkes kold eller varm m/u citronsaft & honning