Rie Møller, Kostkonsulent, bøger og urtete

Aktuelle bøger og urtete.

Web_Super_sunde_salater.jpg (67843 byte)

Tryghed - når du handler!

Kære Kunde
Vælger du at benytte vores netbutik er du sikret 100% fortrolighed omkring de oplysninger du giver os (adresse, telefonnummer, mailadresse, kontonr. mv.) intet videregives eller videre sælges til anden part.
Vi benytter heller ikke din mail-adresse til at sende uopfordrede tilbud eller andet. Du kan trygt handle hos os, vi vedlægger girokort, som du kan betale over din netbank elle på posthuset.

På gensyn Krop og Kost

Bøgerne kan lånes biblioteket
Helsekostbutikker - der forhandler Rie Mølers bøger

Syre-basebalancen i Krop og Kost

I denne bog fortæller kostkonsulent Rie Møller om kroppens syre-basebalance i krop og kost. Hvordan påvirker de syredannende råvarer de syreøgende processer, syreophobninger og syrebindende reaktioner kroppens kemi?
Hvilke folkesygdomme kan sættes i relation til syrebase-balancen: ægtegigt, muskel
infiltrationer, ledsmerter, muskelsmerter og uregelmæssige mens. mv.
Gennemgang af syre-basetabeller, kostvejledning og vejledning i balance og basedannende dagskost.
Bogen er fyldt med lækre opskrifter, der tager hensyn til kroppens syre-basebalance.

Bestilling kr. 98,- genoptryk januar 2010

Krop, kost og kræft - råd og vejledning

Kostkonsulent Rie Møller gennemgår i denne bog nogle af de vigtigste kostråd og kosthensyn i forbindelse med sygdommen kræft. I bogen er der kostvejledning, kostplaner, forslag til basisråvarer, sammensætninger af dagens små og store måltider. Velsmagende og nærende opskrifter på friskpressede grønsagssafter og salater. Ved hjælp af kostplaner og opskrifter, gives der eksempler på sammensætning af næringsrige måltider, der tilgodeser kroppens øgede behov for energigivende næringsstoffer, essentielle fedtsyrer, vitaminer, mineraler og sporstoffer, samt de vigtige kræfthæmmer ”Fytokemikalier”.
Der gives råd i forbindelse med strålebehandling og kemoterapi, herunder syre-basebalancen, urteafkog, nedtrapnings- og optrapningskost, samt kosttilskud.

Bestilling kr. 65,-

Toni Wolff`s Kvindelige Arketyper - Moder, Hetære, Amazone og Mediator-kvinde

Hvorfor er nogle kvinder tilfredse med en-til-en relationer, medens andre udfolder sig i grupper og sociale sammen-hænge? Toni Wolffs model af kvindens psykiske arketyper er opbygget over en spænding mellem modsatrettede indstillinger til menneskelige relationer.
Disse spændingsfelter danner grundlag for de fire primære kvindelige arketyper: Moderen, Hetæren, Amazone og Mediator-kvinden.
Toni Wolff mente, at kvindens individuationsproces fordrede en livslang integrering af alle fire typer. Bogens største fortjeneste ligger i de momenter af genklang, den vækker. Den kvindelige læser får mulighed for at se hvilke arketypiske strukturer, der matcher hendes egen oplevelse af at være kvinde.
Den mandlige læser har mulighed for at finde ud af, hvilke arketypiske strukturer der er på spil hos de kvinder, han kender og tiltrækkes af.

Bestilling kr. 50,-

Vital - udrensning - fastekur - frugtkur riskur - kr. 65,-

Vital udrensning er balsam for sjæl og legeme, denne bog giver anvisninger på tre forskellige kure, der understøtter kroppens vitalitet, udrensning og balance. Denne bog fortæller om nedtrapningen til fasten, om selve fasteforløbet, om den nødvendige væskeindtagelse - og det at bryde fasten.
Hvis man ønsker en udrensning af krop og sjæl, der er mindre radikal end den egentlige faste, kan man følge den vitaminrige ”Frugtkur”.
For den der har allergi- eller overfølsomhed i forhold til mælk- og mælkeprodukter og gluten, kan en otte dages ”Riskur” give lindring og svar på kroppens uforklarlige gener og symptomer.

Bestilling kr. 65,-

GLUTEN Intolerance/cøliaki - verdens mest oversete sygdom

Gluten intolerance/cøliaki er en tilstand hvor indtagelse af gluten fra hvede, rug og byg udvikler en betændelsestilstand i tyndtarmsslimhinden. Du kan læse om klassiks cøliaki og "Tavs" cøliaki hos børn og voksne, samt udredning og diagnosticering. Bogen er fyldt med inspiration, kostvejledning, kostplaner, oversigt over råvarer og anbefalede kosttilskud. Der er råd og vejledninger i "kunsten" at bage glutenfri boller, grovbrød, muffins og kager, samt lækre glutenfri opskrifter. GLUTEN henvender sig til alle, der ønsker information og viden om hvede, gluten og cøliaki.
Se INDHOLDSFORTEGNELSE

Bestilling kr. 65,-

- sæt gang i din FEDTFORBRÆNDING

Sæt gang i din fedtforbrænding henvender sig til alle, der ønsker at øge kroppens fedtforbrænding og slippe det fastgroede fedt.
Hvad er glykemisk indeks (GI) og hvordan anvender du GI metoden og hvorfor sætter GI kostplanen fedtforbrændingen i gang og holder den i gang?
Hvad betyder de essentielle fedtsyrer (n3, n6 og n9) for kroppens fedtforbrænding?
Hvorfor øger morgenturen eller stavgange fedtforbrændingen?
Grundkostplan der holder blodsukkeret nede og fedtforbrændingen igang.

Bestilling kr. 55,-

33 Dages Livskur

Trænger din krop til fornyelse, forandring og forvandling? Har du problemer med kropsubalance, træt hed, manglende vitalitet, gener eller symptomer, som du ikke kender årsagen til. Eller kæmper du med forhøjet kolesteroltal og/eller forhøjet blodtryk, overvægt, allergi, migræne, væskeansamlinger eller ledsmerter? 33 Dages Livskur er et stort farvel til den "hvide" mad og goddag til den "farverige" og nærende mad.
33 Dages Livskur er fyldt med inspiration, kostvejledning, kostplaner og farverige opskrifter.

Bestilling kr. 55,-

Supersunde Salater

I "Supersunde salater" er der taget hensyn til årstidernes rige udbud af bladgrønt/salater, grønsagstoppe, rodfrugter, kål, krydderurter, bær og frugter.
Der fortælles om det sure/syren og dens fortryllende anvendelse i mad og dressinger.
Rie Møller øser af sine grønne erfaringer og giver opskrifter på sprøde salater, varme og kolde salater, grønne salater, salte salater og frugtsalater. Med "Supersunde salater" er det enkelt og lækkert at fylde salatskålen op til alle dagens små og store måltider og byde familie og venner på "Supersunde salat

Bestilling kr. 50,-

Vrøvl med maven - nej til syren

Vrøvl med maven kan i dag betragtes som en folkesygdom; store dele af befolkningen har dagligt problemer med træg mave, forstoppelse, halsbrand, sure opstød, trykken, mavesår, oppustet, dårlig ånde, luft i maven, eksem og kløe omkring endetarmsåbningen.
Vrøvl med maven indeholder den populære og allergivenlige "Riskur". Følger man "Riskuren" over 8-10 dage kan man indkredse mistænkte fødevarer, eks.; æg, mælk og eller gluten. "Grundkostplan" + Rie Møllers "Mavete" afhjælper forstoppelse, mavesår, halsbrand, og en række andre lidelser i mave-tarmkanalen.

Bestilling kr. 55,-

Mit Græske Køkken

Rie Møller fortæller her om mødet med det klassiske græske køkken og om alle råvarerne og de enkle grønsagsretter, som sammen med fisken, olivenolien, frugten og hele livsstilen i middelhavslandene er så godt for helbredet. Bogen rummer en dejlig samling opskrifter. Opskrifterne indbefatter supper og forretter, salater og hovedretter, desserter og brød.
Bogen er en hjælp til den der ønsker at forebygge forhøjet cholesterol - eller ønsker at sænke sit cholesteroltal.

Bestilling kr. 65,-

Fastebog - udsolgt - vi anbefaler i stedet - VITAL udrensning, med fastekur.....

Faste er en vidunderlig renselse af sjæl og legeme. For at få et godt fasteforløb er det imidlertid nødvendigt at følge visse retningslinjer. Rie Møllers Faste fortæller om forberedelserne til faste, herunder om nedtrapningskost til kommende faste. Beskrivende gennemgang af selve fasteforløbet, om den nødvendige væskeindtagelse samt gode fasteråd.
Samtidig indeholder bogen anvisning på en energigivende "Frugtkur" og udrensende allergivenlig "Riskur".

Bestilling kr. 50,- i anbefaler i stedet - VITAL udrensning, med fastekur.....

Kokser kroppen kik på kosten - udsolgt

Kostkonsulent Rie Møller gennemgår i denne bog nogle af vore mest almindelige sygdomme og skavanker og anviser, hvordan du kan forebygge dem - eller selv være aktiv i en helbredelse. Rie Møller giver forslag til, hvordan du kan hjælpe din krop til at finde sin naturlige balance ved at tage hensyn tii syre¤-base-, plus¤¤ minus- og næringsindhold i maden. Ved hjælp af opskrifter og kostplaner kan du sammensætte en kost afhængig af, om du lider af gigt, begyndende afkalkning, overfølsomhed, migræne, oppustethed og en række andre lidelser. Desuden indeholder bogen nyttige syre-base- og plus-minustabeller.
”Kokser kroppen kik på kosten” er et dagligt værktøj for dig, der tager ansvar for eget helbred.

Bestilling kr. 75,- Udsolgt

Mavete - "forebygger bøvs og oppustet mave" -

Mavete stimulerer madens fordøjelse og afbalancerer mavens syreproduktion, halsbrand, sur opstød, svien og trykken. Mavete afhjælper luft og oppustet mave og stimulerer tarmens naturlige tømning.
Mavete smager dejligt og virker positiv ind på hele kroppens velbefindende og trivsel.

Sammensat af: Fennikelfrø, anisfrø, lindeblomst, mynte, kommen, romersk kamille, persille, angelicarod, røllike, citrongræs - intet andet.

Bestilling kr. 35,-

Syre-basete - "for kroppens syre-basebalance"

Kroppens syre-basebalance stiller ofte større krav til kostens indhold af basedannende stoffer end måltidet opfylder. Denne Syre-basete tilfører kroppen aktive basedannende stoffer til regulering af kroppens syre-base ubalancen. Syre-baseteen virker specielt aktiverende på kroppens udskillelsesorg organer for regulering af syreophobninger - bundne affaldsstoffer.

Sammensat af: Brændenælde, jordbærblade, padderokke, fennikel, hyldeblomst, citrongræs, kamille ægte, morgenfrue, anis og kateosteblomst - intet andet.

Bestilling kr. 35,-

Eventyrte - "for afslapning og afstresning"

For den der ønsker at erstatte sort te/ alm. te og kaffe med en forfriskende urtete, kan denne Eventyrte varmt anbefales, urteteen er mild og let i smagen. Eventyrte virker stimulerende på dagens og nattens drømme, ikke mindst er en god koppe Eventyrte for afslapning og afstresning. Som variation kan Eventyrte drikkes med en skive frisk appelsin/lime/citron - uden skræl - eller æbleskive direkte i tekrus eller tekande.

Sammensat af: Hvidtjørn med blomst, lakridsrod, pebermynte, lindeblomst, morgenfrue, anis, rosenknopper, romersk kamille og jordbærblade.

Bestilling kr. 35,-

Balancete - " for ødemer og væskeansamlinger"

Urternes naturlige indhold af aktive væskeregulerende stoffer, er specielt tilgodeset i Balancete. Væskeansamlinger er ofte et hyppigt problem i forbindelse med allergi, intolerance, pre. mens. dårligt kredsløb og forhøjet blodtryk mv. Balancete kan drikkes at enhver, der dagligt eller i perioder har problemer med væskeansamlinger.
Balancete frarådes til ældre, der ikke drikker tilstrækkeligt væske i hverdagen.

Sammensat af: Birkeblade, lindeblomst, kvikgræsrod, hyben, hibiscus, pebermynte, padderokke, persillefrø, sellerifrø og katostblomst - intet andet.

Bestilling kr. 35,-